Исследования показывают, что седина волос может появляться даже в молодом возрасте из-за различных факторов, вызывающих потерю естественного цвета волос. Недавние исследования из Саудовской Аравии, опубликованные в журнале Journal of Cosmetic Dermatology, показывают, что стресс может увеличить вероятность появления седины до тридцати лет. Кажется, что беспокойство и депрессия влияют на фолликулы волос больше, чем другие факторы, такие как курение, диета и физические нагрузки.
Статистика показывает, что у многих волосы начинают седеть к пятидесяти годам, но многие люди начинают процесс седения задолго до этого возраста. Исследование указывает, что причины не ясны, но гормон стресса кортизол или препараты для психического здоровья могут вызывать воспаление на коже головы.
Команда университета Короля Сауда сравнила уровень седины у 1193 человек в возрасте от 18 до 29 лет через онлайн-опрос, проведенный в Саудовской Аравии с июля 2023 года по февраль 2024 года. Исследователи обнаружили, что половина участников пробрели хотя бы одну седую волосину в двадцати годах жизни. Один из восьми участников утвердил, что у него более 100 седых волос.
Группа обнаружила, что беспокойство удваивает вероятность появления седины, а депрессия — увеличивает эту вероятность в 2.56 раза. Семейная история является наиболее значимым фактором раннего появления седины. Согласно исследованию, курение увеличивает риск примерно в два раза, но хорошее питание может уменьшить этот риск на 32%.
Автор исследования, Турки Аль-Беннар, отметил: "Изменения в образе жизни, такие как бросок курения, сбалансированное питание и управление стрессом, могут помочь уменьшить риски".
